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Iniziano a Marzo i nuovi corsi base con didattica Apnea Academy.

I corsi avranno luogo

 

a Preganziol  Il corso “Base”  che inizierà il 13 Marzo 2012

 

 

Durante il corso verranno affrontate lezioni di

· Respirazione

· Rilassamento

· Tecnica della pinneggiata

· Esercizi per l’elasticità toracica.

· Esercizi di ginnastica tubarica.

· Compensazione

· Fisica e Fisiologia

· Ambiente marino

· I pericoli dell’apnea

 

Inoltre in piscina verranno applicate le nozioni di teoria apprese in aula, in sessioni di apnea dinamica e statica.

Il corso continuerà e avrà termine con le uscite in mare e/o lago per le lezioni di apnea in profondità in assetto costante.

 

Le lezioni avranno luogo come segue:

 

 

 

          PREGANZIOL:       il corso sarà seguito dagli Istruttori

                                           Bonaldo Marino; Cajani Mauro.

 

     Il Martedi e il giovedì       Piscina    dalle  21:00 alle 21:45

                                          Teoria     dalle  22:00 alle 23:00

                                                

 

 

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